04 January 2026 (Sunday)

ЁЯМ╝ Shyamaji Daily Sadhana

Water ripples on green background. Abstract water ripples texture.
ЁЯХЙя╕П

рдЖрдЬ рдХрд╛ рд╢реНрд▓реЛрдХ / Today's Shloka

"рдирд┐рд░реНрднрдп рдмрдиреЛ рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЛ рдХрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╕реЗ рдкрд░реЗ рд╣реИред"

тАФ рдЙрдкрдирд┐рд╖рджреН-рднрд╛рд╡

"Be fearless, and know that the Self is beyond all change."

тАФ Upanishadic teaching

рдЕрд░реНрде (Hindi):

рд╕рдЪреНрдЪреА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╢реЛрд░ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ, рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрдм рдЖрдк рднреАрддрд░ рдХреА рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдбрд░ рд╕реНрд╡рддрдГ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред

Meaning (English):

True power is silent and steady. When you stand in inner truth, fear loosens naturally and clarity takes its place.

ЁЯзШтАНтЩВя╕П

рдЖрдЬ рдХреА рд╕рд╛рдзрдирд╛ / Today's Sadhana

6 рдорд┐рдирдЯ / 6 Minutes

"рдЙрдЪреНрдЪрд╛рд░рдг-рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди"

  • тАв рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд▓реЗрдВред
  • тАв рд╣рд░ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдЫреЛрдбрд╝рддреЗ рд╕рдордп рдорди рд╣реА рдорди "рд╣рдВ" рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдБред
  • тАв рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реБрджреНрдзрд┐ рдФрд░ рдордгрд┐рдкреБрд░ рдЪрдХреНрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

"UccharanтАУBreath Meditation"

  • тАв Breathe slowly and deeply.
  • тАв With every exhale, silently repeat "Ham."
  • тАв This balances Vishuddha (Throat) and Manipura (Solar Plexus) chakras.
тЬи
тЬи
тЬи

Daily Aura Snippet

Hindi:

рдЖрдЬ рдЖрдкрдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ "рд╢рд╛рдВрдд рдЖрддреНрдордмрд▓ + рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рджреГрд╖реНрдЯрд┐" рд╣реИред

рдХрдо рдмреЛрд▓реЗрдВ, рднреАрддрд░ рд╕реНрдерд┐рд░ рд░рд╣реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╣реА рдХрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ тАФ рдпрд╣реА рдЖрдЬ рдХрд╛ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдорд╛рд░реНрдЧ рд╣реИред

English:

Your energy today is "calm strength + clear vision."

Speak less, stay inwardly steady, and act with integrity тАФ this is your best path today.

ЁЯЩП

рдирдорд╕реНрддреЗ / Namaste

May your day be filled with peace, clarity, and inner strength.

Back to All Posts

Share this daily sadhana: